牙齦腫痛係唔少人都經歷過嘅問題，不僅影響進食，仲會令人坐立不安。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦腫痛可能同上火、牙齦炎、牙周炎或者蛀牙有關，想要快速消腫，需要根據成因對症處理。 1. 保持口腔清潔 牙齦腫痛時，每日至少刷牙2次，配合牙線清理牙縫，避免食物殘渣刺激牙齦。可以用溫鹽水漱口（一杯溫水加半茶匙鹽），幫助消炎殺菌，減輕腫脹同疼痛。2. 冷敷緩解疼痛 如果牙齦腫痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛部位，每次10-15分鐘，有助於收縮血管，減輕炎症。但要注意，避免直接接觸皮膚，以防凍傷。 3. 飲食調理 暫時避免辛辣、過熱或者過硬嘅食物，多食清淡易消化嘅嘢，比如粥、蒸蛋等。補充維生素C（如橙、獼猴桃）可以增強牙齦抵抗力，幫助修復。 4. 及時就醫檢查 如果腫痛持續超過3日，或者伴隨發熱、膿液流出，可能係細菌感染或者膿腫，需要儘快去口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔團隊，可以透過超聲波潔牙、藥物治療或者引流等方式，幫患者快速緩解症狀。 預防牙齦腫痛小貼士 - 定期洗牙（每年1-2次），清除牙結石，預防牙齦炎。 - 戒菸限酒，減少對牙齦嘅刺激。 - 選用軟毛牙刷，避免用力橫刷損傷牙齦。 牙齦腫痛雖然常見，但唔好忽視佢背後嘅口腔問題。如果自己處理無效，建議及時搵專業醫生幫忙。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
