腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人都會因為腰痛、腳麻等症狀去求醫。中醫認為腰椎間盤突出同氣血不通、腎虛有關，所以用藥方面會注重活血化瘀、補腎強筋。如果你問「腰椎間盤突出食啲咩藥好」，可以考慮以下幾種中醫常用嘅治療方法。  

 1. 中藥內服  
中醫會根據你嘅體質同症狀開藥，常見嘅方劑包括：  
- 獨活寄生湯：適合腰痛兼有風濕症狀嘅人，可以祛風濕、補肝腎。  
- 身痛逐瘀湯：適合氣滯血瘀型患者，能夠活血化瘀、舒筋止痛。  
- 六味地黃丸：適合腎虛腰痛，長期調理可改善腰膝酸軟。  



深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，唔好自己亂買藥食，一定要經專業中醫師辨證後再服用，避免加重病情。  

 2. 中藥外敷  
除咗內服藥，中醫仲會用外敷方法幫助緩解疼痛，例如：  
- 活血化瘀膏藥：如消痛貼膏、萬通筋骨貼，可以局部緩解腰痛。  
- 中藥熱敷包：用紅花、艾葉等中藥材加熱後敷喺患處，促進血液循環。  

 3. 日常飲食調理  
食療對腰椎間盤突出都有幫助，可以試下：  
- 補腎食物：黑豆、核桃、枸杞，適合腎虛腰痛者。  
- 活血食材：紅棗、當歸，適合氣血不通嘅患者。  
- 避免寒涼食物：如凍飲、西瓜，以免加重氣血不暢。  

深圳博愛曙光醫院中醫科強調，藥物治療只係一部分，平時仲要注意姿勢正確、適度運動，先至能有效控制症狀。  

如果你正受腰椎間盤突出困擾，建議及早到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。  

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