腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人都因爲長期姿勢不良、過度勞累或者年齡增長而出現腰痛、腳麻等症狀。中醫認爲，腰椎間盤突出同氣血不通、腎虛有關，所以治療上會注重調理身體同舒緩症狀。咁，腰椎間盤突出食咩藥好呢？等我哋嚟睇下中醫科嘅建議啦！  

 1. 中藥調理：活血化瘀，舒筋活絡  
中醫治療腰椎間盤突出，通常會根據患者嘅體質同症狀開方。常見嘅中藥包括：  
- 獨活寄生湯：適合腎虛兼有風溼嘅患者，可以祛風除溼、強腰補腎。  
- 桃紅四物湯：適合氣血瘀滯引起嘅腰痛，幫助活血化瘀、通絡止痛。  
- 杜仲、續斷、牛膝：呢啲藥材可以強筋骨、補肝腎，特別適合長期腰痛嘅患者。  



深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者嘅具體情況定製個性化藥方，確保療效更精準。  

 2. 中成藥：方便服用，對症下藥  
如果唔想煲中藥，可以選用中成藥，例如：  
- 腰痛寧膠囊：適合寒溼型腰痛，可以溫經散寒、消腫止痛。  
- 頸腰康膠囊：適合腰椎間盤突出伴隨神經壓迫症狀，幫助舒筋活絡。  
- 雲南白藥膠囊：對於急性扭傷或瘀血型腰痛有一定緩解作用。  

不過，中成藥一定要喺醫生指導下使用，避免錯誤用藥加重病情。  

 3. 食療調理：輔助治療，強健筋骨  
除咗藥物，平時飲食都可以幫助改善腰椎健康。建議多食：  
- 黑豆、核桃：補腎強腰。  
- 姜、紅棗：促進氣血運行。  
- 魚類、雞蛋：補充蛋白質，幫助修復受損組織。  

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，腰椎間盤突出患者要避免寒涼食物，如凍飲、西瓜等，以免加重症狀。  

 4. 綜合治療：藥物+理療效果更佳  
單純食藥可能唔夠，中醫仲會配合鍼灸、推拿、拔罐等方法，幫助放鬆肌肉、改善血液循環。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅中醫理療服務，幫助患者更快康復。  

如果你或家人有腰椎間盤突出問題，建議儘早到正規醫院檢查同治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  

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