腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人因爲長期坐姿唔正確、搬重物或者年齡增長而出現腰痛、腳麻等症狀。如果唔及時處理，可能會影響日常生活甚至導致行動不便。中醫治療腰間盤突出效果顯著，尤其適合唔想開刀或者想搵自然療法嘅患者。

中醫點睇腰間盤突出？  
中醫認爲腰間盤突出同“腎虛”、“氣血不足”或者“經絡阻塞”有關。腰痛可能系因爲腎氣唔夠，或者局部氣血運行唔暢，導致肌肉同骨骼失去滋養。通過鍼灸、推拿同中藥調理，可以改善氣血循環，減輕神經壓迫，從而緩解疼痛。



中醫常用嘅治療方法：  
1. 鍼灸療法：鍼灸可以刺激穴位，促進局部血液循環，減輕炎症同神經壓迫。好多患者做完幾次鍼灸後，腰痛同腳麻嘅症狀會明顯減輕。  
2. 中藥調理：中醫會根據個人體質開方，常用嘅藥材包括杜仲、桑寄生、牛膝等，幫助補腎強腰、活血化瘀。  
3. 推拿手法：專業嘅中醫推拿可以鬆解肌肉緊張，調整脊椎位置，減輕椎間盤對神經嘅壓迫。  

點預防腰間盤突出復發？  
- 保持正確坐姿，避免長時間低頭或者彎腰。  
- 適當做腰背肌鍛鍊，比如遊泳、瑜伽，增強腰部支撐力。  
- 避免突然用力搬重物，起身或者轉身時要慢啲。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用個性化治療方案，幫助好多腰間盤突出患者恢復健康。如果出現腰痛、腳麻等症狀，建議及早檢查同治療。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）