輸卵管堵塞係唔少女性面對嘅生育難題，除咗要配合醫生嘅治療，日常飲食都可以幫助調理身體。輸卵管堵塞嘅成因通常同盆腔炎、子宮內膜異位症有關，而適當嘅飲食可以輔助消炎、改善血液循環。咁究竟食啲咩好呢？深圳博愛曙光醫院婦科團隊同大家分享一啲實用建議。 1. 多食抗炎食物 輸卵管堵塞往往伴隨慢性炎症，所以飲食上要側重抗炎同抗氧化。例如： - 深海魚（三文魚、吞拿魚）：富含Omega-3脂肪酸，有助減少炎症。 - 薑黃：具有天然抗炎作用，可以加入湯水或茶飲。 - 綠葉蔬菜（菠菜、西蘭花）：含豐富維他命同礦物質，幫助身體修復。2. 補充優質蛋白質 蛋白質係細胞修復嘅重要營養素，建議選擇： - 雞蛋、雞肉、豆腐：容易消化吸收，提供身體所需營養。 - 堅果同種子（杏仁、奇亞籽）：含健康脂肪同蛋白質，適合當小食。 3. 避免加重炎症嘅食物 除咗要食得啱，仲要避開一啲可能加劇炎症嘅食物，例如： - 高糖食品（蛋糕、汽水）：糖分過高會促進炎症反應。 - 加工食品（香腸、即食麪）：含添加劑同反式脂肪，不利健康。 - 辛辣刺激食物：可能刺激盆腔充血，影響恢復。 4. 中醫食療參考 如果體質偏寒，可以適當飲啲暖宮湯水，例如： - 紅棗枸杞茶：溫和補血，適合氣血不足嘅女性。 - 黑豆水：傳統上認爲有助改善生殖系統健康。 深圳博愛曙光醫院婦科提醒，食療可以輔助調理，但如果確診輸卵管堵塞，一定要及早求醫，根據醫生建議進行專業治療，例如輸卵管通液、腹腔鏡手術等，先至能有效解決問題。 我院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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