脂肪肝係現代人常見嘅健康問題，尤其係生活習慣唔規律、飲食高油高糖嘅人羣。好多人都會問：「點樣知道自己有冇脂肪肝？」其實，定期檢查係最有效嘅方法。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，早期脂肪肝未必有明顯症狀，但透過專業檢查可以及早發現同幹預。 1. 超聲波檢查（B超） 超聲波係診斷脂肪肝最常用嘅方法，無創傷、無輻射，適合大部分人。醫生會透過超聲影像判斷肝臟有冇脂肪沉積，以及嚴重程度。深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進超聲設備，檢查準確度高。2. 肝功能檢查（抽血） 透過抽血檢查肝功能指標（如ALT、AST），可以評估肝臟有冇受損。如果轉氨酶升高，可能提示脂肪肝已引起炎症，需要進一步跟進。 3. 肝纖維化掃描（FibroScan） 呢種檢查可以評估肝臟硬度，判斷係咪已經出現纖維化或肝硬化。尤其適合長期脂肪肝患者，幫助醫生制定治療方案。 4. CT或MRI檢查 如果超聲波結果唔明確，或者需要更詳細嘅影像分析，醫生可能會建議做CT或MRI。呢啲檢查能更清晰顯示肝臟脂肪含量，但費用較高，一般用於複雜情況。 點樣預防同改善脂肪肝？ 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生建議，調整飲食+運動係最有效嘅方法： - 減少高糖高脂食物，多喫蔬菜同優質蛋白 - 每週至少3次中等強度運動，如快走、遊泳 - 戒酒或限制酒精攝入 - 控制體重，避免肥胖 如果檢查發現脂肪肝，建議定期覆診，監測肝臟健康狀況。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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