好多女性喺唔同嘅生育階段都會選擇用避孕環（子宮環）嚟避孕，當需要懷孕或者環到期時，就要去醫院取出。取環雖然係一個小手術，但術後嘅護理同樣重要，否則可能會影響健康。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒大家，取環後要特別留意以下幾點： 1. 注意休息，避免劇烈運動 取環後，子宮會有一定嘅損傷，所以建議至少休息1-2日，避免長時間站立、搬重物或做劇烈運動。如果覺得腰痛或者腹部唔舒服，可以適當臥牀休息，幫助身體恢復。2. 保持清潔，防止感染 取環後嘅2個星期內，避免盆浴、遊泳或者去公共浴池，以免細菌侵入陰道引起感染。同時，建議使用淋浴清洗外陰，並穿著透氣嘅棉質內褲，保持乾爽。如果有異常出血或者分泌物增多，應該盡快返醫院檢查。 3. 短期內避免性生活 一般建議取環後至少2星期內唔好同房，等子宮內膜恢復，減少感染同出血嘅風險。如果有計劃懷孕，最好等1-2次正常月經週期後再開始嘗試，俾身體充分調整。 4. 觀察身體狀況 取環後可能有輕微出血或者腹痛，通常3-5日就會好轉。但如果出現持續性出血、發燒、劇烈腹痛等情況，就要及時就醫，排除感染或者其他併發症嘅可能。 5. 飲食調理 取環後可以適當補充富含蛋白質同維生素嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬果，幫助身體恢復。避免辛辣刺激同生冷食物，以免影響子宮收縮。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅取環經驗，採用專業無痛技術，減少不適感。同時，醫院提供貼心嘅術後跟進服務，確保每位女士安全康復。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。如果有需要取環或者婦科檢查，歡迎提前預約。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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