如果你喺體檢時發現患有脂肪肝，除咗要配合醫生嘅治療建議，飲食調理都係非常重要嘅一環。今日就同大家講下脂肪肝患者要戒口嘅食物，等大家可以更好咁控制病情。 1. 高脂肪食物 脂肪肝患者最緊要戒嘅就係肥膩食物，例如肥豬肉、油炸食品、全脂奶製品等。呢啲食物會加重肝臟負擔，令脂肪堆積更加嚴重。建議選擇瘦肉、脫脂奶等低脂替代品。2. 高糖食物 甜品、蛋糕、汽水等含糖量高嘅食物會令血糖升高，多餘嘅糖分會轉化成脂肪堆積喺肝臟。長期食用會加重脂肪肝病情。建議選擇新鮮水果作爲甜食替代品。 3. 酒精飲品 酒精會對肝臟造成直接傷害，影響肝臟代謝功能。脂肪肝患者應該完全戒酒，避免病情惡化。如果實在要飲酒，建議先諮詢醫生意見。 4. 高鹽食品 醃製食品、加工食品通常含有大量鹽分，會加重肝臟負擔。建議每日鹽分攝入量控制在5克以內，多食新鮮蔬菜水果。 5. 動物內臟 雖然動物內臟營養豐富，但含有較高嘅膽固醇同嘌呤，唔適合脂肪肝患者經常食用。建議每週最多食1-2次，每次份量要控制好。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，除咗注意飲食，脂肪肝患者仲應該保持適量運動，控制體重，定期做肝功能檢查。輕微嘅脂肪肝通過生活方式調整通常可以得到改善。 特別提醒港澳同胞，深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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