好多人都會發現皮膚上突然長出細細粒凸起物，唔痛唔癢，但摸落去有啲粗糙。呢啲就係常講嘅「小肉粒」，醫學上稱為皮膚纖維瘤或者軟纖維瘤，屬於一種常見嘅良性皮膚增生。  

 小肉粒點解會出現？  



皮膚科醫生指出，小肉粒嘅形成同皮膚老化、摩擦刺激、荷爾蒙變化有關。常見於頸部、腋下、眼皮等位置，外觀多呈膚色或淺褐色，大小通常唔超過黃豆粒。雖然佢哋唔會惡變，但經常摩擦可能會導致發炎或增大。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，如果發現以下情況，建議儘早檢查：  
1. 肉粒短時間內明顯變大、變色  
2. 表面出現潰瘍或滲血  
3. 伴隨疼痛或痕癢感覺  

 點樣處理小肉粒？  

目前較常用嘅治療方法包括：  
- 激光去除：適合較細粒嘅增生，恢復快且疤痕不明顯  
- 冷凍治療：通過低溫使組織壞死脫落  
- 手術切除：適用於較大或有蒂嘅纖維瘤  

重要提示：切勿自行用線綁或剪除，容易引起感染。正規醫療機構會先確診性質，再選擇合適方案。深圳博愛曙光醫院配備專業皮膚科設備，由經驗豐富嘅醫生操作，確保治療安全有效。  

 日常預防小貼士  

- 避免長期佩戴項鍊等摩擦頸部嘅飾物  
- 保持皺褶部位（如腋下）乾爽  
- 控制體重減少皮膚摩擦機會  

如果對身上嘅小肉粒有疑問，建議到正規醫院皮膚科面診。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  

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