好多女性都可能遇到漏尿嘅問題，尤其係生完BB、更年期或者做運動嘅時候。呢種情況唔單止影響日常生活，仲可能令人覺得尷尬同困擾。其實，漏尿係一種常見嘅婦科問題，背後有多種原因，等我哋一齊瞭解下。 1. 生產後盆底肌鬆弛 生BB係導致漏尿嘅主要原因之一。順產時，盆底肌肉同韌帶會受到拉扯，造成損傷或鬆弛。如果產後冇適當修復，就可能出現壓力性尿失禁，即係打噴嚏、咳嗽或者跳躍時漏尿。建議產後儘早做盆底肌訓練，幫助恢復肌肉彈性。2. 更年期荷爾蒙變化 更年期時，女性體內雌激素水平下降，尿道同陰道組織會變薄同鬆弛，控尿能力變差。呢種情況稱為「急迫性尿失禁」，即係突然有強烈尿意，甚至未去廁所就已經漏尿。適當補充雌激素或者做骨盆底運動可以改善症狀。 3. 長期便祕或慢性咳嗽 長期用力排便或者咳嗽會增加腹部壓力，令盆底肌負擔加重，久而久之可能導致漏尿。保持腸道健康同治療慢性咳嗽，可以有效預防呢類問題。 4. 肥胖或缺乏運動 體重過重會增加盆底肌壓力，而缺乏運動則會令肌肉鬆弛無力。適量運動同控制體重，對預防漏尿好重要。 5. 泌尿系統感染或疾病 尿道炎、膀胱炎等感染，或者神經系統疾病（如糖尿病）都可能影響膀胱功能，導致漏尿。如果突然出現尿頻、尿急伴隨漏尿，建議儘快就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院婦科提醒，漏尿雖然常見，但並唔係正常現象。如果症狀影響生活，建議及早到專業婦科就診，醫生會根據情況推薦盆底肌修復、藥物治療或手術等方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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