月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，但唔少人因為唔清楚症狀，而延誤咗求醫。深圳博愛曙光醫院婦科提醒，月經失調可能係身體發出嘅警號，及早發現同治療好重要。 常見月經失調症狀1. 月經週期異常：正常月經週期為21至35日，如果短過21日或長過35日，就屬於月經失調。例如，成個月都冇嚟月經，或者一個月嚟幾次，都係異常現象。 2. 經血量過多或過少：正常每次月經血量約為20至80毫升。如果需要用超過10片衛生巾（每2小時換一次），或者經血少到只用護墊就得，都係不正常嘅表現。 3. 經期過長或過短：正常經期一般3至7日，如果少過2日或者超過8日，都應該留意。 4. 嚴重痛經：輕微痛經係正常，但如果痛到影響日常生活，甚至伴隨嘔吐、頭暈，就可能有問題。 5. 非經期出血：月經週期之外出現陰道出血，例如排卵期出血、性交後出血，都係月經失調嘅症狀之一。 咩原因會導致月經失調？ 月經失調可能同以下原因有關： - 荷爾蒙失衡：例如多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常。 - 壓力同生活習慣：長期壓力大、熬夜、飲食唔規律都可能影響月經。 - 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位症等都會導致月經異常。 - 體重急劇變化：過度減肥或肥胖都會影響月經週期。 點樣應對月經失調？ 如果發現自己有月經失調症狀，建議儘早去婦科檢查，尤其係症狀持續超過3個月，或者伴隨嚴重不適。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經失調診斷同治療，包括荷爾蒙檢查、超聲波掃描等，幫助患者搵出病因並制定合適嘅治療方案。 平時可以注意以下幾點： - 保持規律作息，避免過度疲勞。 - 飲食均衡，攝取足夠鐵質同維他命。 - 適量運動，但避免過度劇烈。 - 減輕壓力，例如透過瑜伽、冥想放鬆。 月經失調唔係小事，如果忽視可能影響生育同整體健康。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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