牙漬問題困擾唔少人，影響笑容美觀之餘，仲可能係口腔健康嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，牙漬形成原因多樣，包括飲食習慣、吸煙、口腔清潔不足等，去除牙漬需要針對性處理。 常見牙漬類型同成因 牙漬主要分為外源性同內源性兩種。外源性牙漬通常由咖啡、茶、紅酒等深色飲品，或者煙草中的尼古丁引起，呢類牙漬可以通過專業潔牙同日常護理改善。內源性牙漬則可能由於牙齒發育期間藥物影響（如四環素）或牙齒創傷導致，呢類情況需要更專業嘅治療。有效去牙漬方法 1. 專業洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年到一年進行一次專業洗牙，清除牙結石同表面牙漬，保持牙齒健康。 2. 冷光美白：對於頑固牙漬，冷光美白技術可以有效改善牙齒色澤，療程安全且效果明顯。 3. 日常護理：使用含小蘇打嘅牙膏刷牙，飯後漱口，減少深色飲品攝入，都能幫助預防牙漬形成。 4. 戒煙：煙草係導致牙漬嘅主要原因之一，戒煙不僅改善牙齒色澤，更有助整體健康。 需要留意嘅係，坊間流傳嘅偏方如用檸檬汁或醋刷牙，可能損害牙釉質，反而加重牙齒問題。若有嚴重牙漬困擾，建議搵專業牙醫評估同治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，配備先進設備，為患者提供專業嘅牙齒美白同口腔護理服務。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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