講到子宮纖維瘤，好多女性朋友都會擔心自己嘅飲食會唔會影響病情。其實，適當嘅飲食調整真系可以幫助緩解症狀同埋控制纖維瘤嘅生長。今日深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家就嚟同大家分享下，有子宮纖維瘤嘅女性應該點樣食先至健康。 纖維瘤患者要多食高纖維食物，例如全穀類、蔬菜同生果。呢類食物可以幫助身體排走多餘嘅雌激素，而雌激素水平過高正系纖維瘤生長嘅主要原因之一。每日至少食五份唔同顏色嘅蔬菜生果，對子宮健康好有幫助。紅肉同高脂肪食物要減少，因爲呢類食物會促進炎症反應，可能加快纖維瘤嘅生長速度。建議改食魚肉、雞胸肉等白肉，或者豆類同豆腐等植物性蛋白，營養價值高又健康。 要特別提醒大家，加工食品同精製糖都要儘量避免。呢類食物唔單止冇營養，仲會令血糖水平波動，間接影響荷爾蒙平衡。如果想食甜嘢，可以揀新鮮生果或者少量黑朱古力代替。 飲奶製品方面，建議選擇有機奶製品或者植物奶。有研究顯示，傳統奶製品中嘅生長激素可能同纖維瘤生長有關聯。而杏仁奶、燕麥奶等植物奶就冇呢個顧慮，而且富含鈣質。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生強調，均衡飲食先至系最緊要。每個患者嘅體質同病情都唔一樣，最好定期返醫院檢查，同醫生商量最適合自己嘅飲食方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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