最近照鏡發現頭髮愈嚟愈薄，或者洗完頭成地都係頭髮？好多人都會擔心自己係咪開始脫髮。其實每日掉少少頭髮係正常現象，但如果持續大量脫髮，就可能係身體發出嘅警號。今次等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講解嚇常見嘅脫髮原因同解決方法。

正常同異常脫髮嘅分別  
正常人每日會掉落50-100條頭髮，呢個係頭髮新陳代謝嘅自然現象。但如果你發現：  
- 頭髮明顯變薄  
- 髮線後退  
- 每次梳頭都掉落大把頭髮  
咁就可能係病理性脫髮，需要盡早求醫。



常見脫髮原因  
1. 遺傳因素：雄性禿係最常見嘅類型，男女都有機會出現。  
2. 壓力過大：長期壓力會影響毛囊健康，導致休止期脫髮。  
3. 荷爾蒙失調：產後、更年期或甲狀腺問題都可能引致脫髮。  
4. 營養不良：缺乏鐵質、蛋白質同維他命都會影響頭髮生長。  
5. 不當護理：過度染燙、拉扯頭髮都會造成損傷。  

點樣預防同改善脫髮？  
- 保持均衡飲食，多攝取蛋白質同維他命  
- 選擇溫和嘅洗髮產品，避免過度清潔  
- 減少使用高溫造型工具  
- 適當減壓，保證充足睡眠  

如果脫髮情況持續超過3個月，建議到深圳博愛曙光醫院皮膚科進行專業檢查。我哋會根據唔同脫髮類型，提供個性化治療方案，包括藥物治療、生髮療程等。

溫馨提示：脫髮越早治療效果越好，千萬唔好等情況嚴重至求醫。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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