好多女性朋友都會遇到白帶增多嘅問題，有時會覺得唔舒服甚至擔心。其實白帶多少同顏色變化可以反映女性健康狀態，如果發現異常，最好及時去體檢科檢查。當然，除咗醫療檢查，日常飲食都可以幫助調理。 白帶增多可能同內分泌失調、炎症或者免疫力下降有關。如果冇明顯唔舒服，可以嘗試通過飲食調理。首先，建議多食含益生菌嘅食物，例如乳酪、泡菜等，有助於維持陰道菌羣平衡。其次，維生素C豐富嘅生果如橙、奇異果都繫好選擇，可以幫助增強免疫力。另外，中醫角度認爲白帶多可能同溼氣重有關，可以適當飲啲薏米水或者食淮山、蓮子等健脾祛溼嘅食材。不過要留意，如果白帶顏色異常（例如黃綠色）、有異味或者伴隨痕癢，就唔好自己亂食嘢，應該儘快去深圳博愛曙光醫院體檢科做專業檢查。 保持均衡飲食同良好生活習慣系預防白帶異常嘅基礎。日常要飲足夠水，少食辛辣刺激食物，同埋注意個人衛生。如果經常出現白帶問題，建議定期做婦科體檢，及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院體檢科擁有專業醫療團隊同先進設備，可以爲女性朋友提供全面健康檢查。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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