牙肉痛點樣可以快速止痛？ - 深圳博愛曙光醫院香港站

牙肉痛點樣可以快速止痛？發布時間：2025年11月4日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月4日浏覽：470次

牙肉痛係好多人都會遇到嘅問題，可能係因為發炎、生痱滋，或者蛀牙引起。痛起上嚟真係好難頂，唔單止影響食嘢，連講嘢都唔自在。今日就同大家分享一啲實用嘅方法，幫你快速舒緩牙肉痛，同時提醒你點樣預防同幾時需要睇醫生。

牙肉痛嘅常見原因
牙肉痛通常同以下幾種情況有關：
1. 牙齦炎或牙周病：牙肉紅腫、出血，可能係因為平時清潔唔夠乾淨，導致細菌感染。
2. 生痱滋：口腔黏膜出現潰瘍，尤其係食熱氣嘢或者壓力大時容易發作。
3. 蛀牙或牙根發炎：如果蛀牙嚴重到影響牙神經，就會引起劇痛，甚至蔓延到牙肉。



點樣快速舒緩牙肉痛？
1. 鹽水漱口：用暖水加少少鹽，每日漱口幾次，可以消炎殺菌，減輕腫痛。
2. 冰敷：如果牙肉紅腫，可以用冰袋敷喺面部相應位置，每次10-15分鐘，幫助消腫止痛。
3. 使用消炎藥膏：藥房有售嘅口腔消炎凝膠，可以暫時緩解疼痛，但唔好長期依賴。
4. 避免刺激食物：辛辣、太熱或太凍嘅食物會加重不適，暫時忍嚇口啦！

幾時需要睇醫生？
如果牙肉痛持續超過3日，或者伴隨發燒、嚴重腫脹，可能係細菌感染，需要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，例如洗牙、根管治療等，幫你徹底解決問題。如果係生痱滋反覆發作，醫生亦會建議調整飲食或開藥治療。

點樣預防牙肉痛？
- 每日早晚刷牙，用牙線清潔牙縫，減少細菌滋生。
- 定期去牙科檢查，及早發現蛀牙或牙周問題。
- 少食甜嘢同酸性食物，減低蛀牙風險。

如果牙肉痛影響到你嘅日常生活，建議盡早去專業機構檢查。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就診。

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