面上無啦啦生出色斑，好多人都會覺得好睏擾。色斑嘅成因其實好複雜，可能同日常習慣、身體狀況甚至遺傳因素有關。深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅專業醫生指出，瞭解色斑嘅形成原因，先至可以有效預防同治療。  

 常見嘅色斑成因  



1. 紫外線傷害  
長時間曝曬喺陽光底下，紫外線會刺激黑色素細胞活躍，導致色斑形成。尤其係夏天或者長時間戶外活動，如果冇做好防曬，好易出現曬斑或者雀斑。  

2. 荷爾蒙變化  
女性懷孕、更年期或者服用避孕藥時，荷爾蒙水平波動，會令黑色素沉澱，形成俗稱「孕斑」或黃褐斑。  

3. 年齡增長  
隨住年齡增長，皮膚代謝減慢，黑色素容易積聚，形成老年斑。  

4. 皮膚炎症或創傷  
皮膚受損後（例如暗瘡、濕疹），炎症反應可能刺激黑色素沉澱，形成黑色痘印或色斑。  

5. 不良護膚習慣  
使用刺激性化妝品、過度去角質或者冇徹底卸妝，都可能令皮膚屏障受損，誘發色斑。  

 預防同改善色斑嘅方法  

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，要避免色斑加深或惡化，可以從以下幾方面入手：  
- 做好防曬：每日使用SPF30以上嘅防曬產品，減少紫外線傷害。  
- 選擇溫和護膚品：避免使用刺激性成分，尤其係敏感肌膚。  
- 定期皮膚檢查：如果發現色斑突然增多或變深，建議及早求醫，排除病理性因素。  

對於已經形成嘅色斑，可以考慮專業嘅激光治療或藥物淡斑，效果會更明顯。  

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