脫髮係好多人都會遇到嘅問題，無論係男定女，年紀大定細，都可能因為各種原因出現頭髮稀疏、髮際線後移嘅情況。其實脫髮問題並不可怕，關鍵在於搵到原因同正確嘅處理方法。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，及早發現同治療，可以有效改善脫髮問題。  

 點解會脫髮？  



脫髮嘅原因有好多種，常見嘅包括遺傳、壓力大、荷爾蒙失調、營養不良、頭皮發炎等。男性常見嘅雄性禿同女性嘅產後脫髮，都係荷爾蒙變化引起嘅。另外，經常染髮、電髮或者用唔適合嘅洗頭水，都可能傷害頭皮同毛囊，導致脫髮加重。  

 點樣改善脫髮問題？  

1. 調整生活習慣：保持充足睡眠、減少壓力，同埋均衡飲食，尤其係要多攝取蛋白質、鐵質同維他命，對頭髮健康好重要。  
2. 正確護理頭皮：揀溫和嘅洗頭水，避免過度清潔或者用太熱嘅水洗頭。定期做頭皮按摩，可以促進血液循環，幫助毛囊健康。  
3. 專業治療：如果脫髮情況嚴重，建議去皮膚科求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅脫髮評估，並會根據個人情況推薦適合嘅治療方案，例如藥物治療、低能量激光治療或者PRP生長因子療法等。  

脫髮問題越早處理效果越好，如果發現頭髮明顯變薄或者脫落量增加，最好盡早搵醫生檢查，避免錯過最佳治療時機。  

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