月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，包括經期唔準、經量過多或過少，甚至係經痛嚴重等。如果長期忽視，可能影響身體健康同生活質素。中醫調理月經失調係一種溫和且有效嘅方法，通過辨證施治，針對個人體質進行調理，幫助改善症狀。 點解會月經失調？月經失調嘅原因好多，可能同生活壓力大、作息唔規律、飲食失衡，或者內分泌失調有關。中醫認為，月經失調同「氣血不足」、「肝鬱氣滯」或「腎虛」等體質問題有關。中醫治療唔單止治標，更重要係調理體質，從根本解決問題。 中醫點樣調理月經失調？ 中醫會根據個人體質同症狀，採取唔同嘅治療方式，例如： - 中藥調理：選用當歸、白芍、熟地等中藥，幫助補血養血、疏肝理氣。 - 針灸療法：刺激特定穴位，調節氣血運行，改善月經週期。 - 飲食建議：針對體質，推薦適合嘅食療，例如紅棗、枸杞等溫補食材。 深圳博愛曙光醫院嘅中醫科提供專業嘅月經失調調理服務，醫師會根據你嘅情況制定個性化方案，幫你回復健康月經週期。 點預防月經失調？ 想維持月經正常，可以注意以下幾點： - 保持規律作息，避免熬夜同過度勞累。 - 均衡飲食，減少生冷、辛辣食物。 - 適量運動，促進血液循環，改善氣血不足。 如果你長期受月經失調困擾，建議及早搵專業中醫診斷，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港朋友就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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