去醫院驗血係好多人都會做嘅檢查，不過唔少人都唔知，驗血前一晚其實有好多禁忌。如果無留意，可能會影響檢查結果嘅準確性，甚至有機會要重新驗過。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒大家，以下幾件事驗血前一晚應該避免： 1. 避免食宵夜同飲酒 驗血前通常需要空腹8-12個鐘，特別係驗血糖、血脂同肝功能時。如果前一晚食宵夜或者飲酒，可能會令血液中嘅糖分、脂肪同肝酵素升高，影響報告準確性。建議晚餐清淡啲，之後就唔好再進食，只可以飲少量清水。2. 唔好做劇烈運動 跑步、健身等劇烈運動會消耗身體能量，並可能令肌肉組織釋放某些物質入血，影響檢查結果。驗血前一晚最好保持輕鬆，早啲休息，等身體狀態穩定。 3. 避免飲咖啡、濃茶 咖啡因同茶鹼會刺激神經同血管，可能令血壓、心率同某些荷爾蒙水平出現波動。如果想驗血結果準確，前一晚最好改飲清水或者淡檸檬水。 4. 唔好食太油膩或高糖食物 驗血脂、血糖前一晚，最忌大魚大肉同甜品。油膩食物會令血液中嘅三酸甘油脂升高，而高糖食物就影響空腹血糖值。晚餐最好食清淡啲，例如蒸魚、蔬菜同少飯。 5. 唔好亂食藥（除非醫生批準） 某些藥物（如維他命補充劑、退燒藥、抗生素）可能會影響驗血結果。如果平時有長期用藥，記得問清楚醫生需唔需要停藥。 總之，驗血前一晚最緊要放鬆心情，早啲瞓覺，等身體保持平穩狀態。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，醫護人員會詳細講解注意事項，確保檢查結果準確可靠。另外，醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 深圳博愛曙光醫院 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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