拔牙係一個常見嘅口腔手術，但術後嘅護理同飲食選擇都好重要，直接影響傷口嘅恢復速度同舒適度。如果你最近喺深圳博愛曙光醫院口腔科拔咗牙，或者準備去拔牙，咁就要留意以下嘅飲食建議喇！ 拔牙後頭24小時最關鍵 手術後嘅頭24小時內，傷口仲未完全止血，所以要避免食太熱、太硬或者太刺激嘅食物，例如辣嘢、油炸嘢同埋酒精飲品。最好選擇流質或者軟身嘅食物，例如粥、蒸蛋、豆腐花同埋湯水。呢啲食物唔單止容易入口，仲可以減少對傷口嘅刺激。第2日至1週：逐漸恢復正常飲食 過咗頭24小時後，如果冇明顯出血或者疼痛加重，可以慢慢轉為半流質或者軟食。例如爛飯、麵條、薯蓉同香蕉都係唔錯嘅選擇。記住要避免用拔牙嗰邊咀嚼，以免影響傷口癒合。另外，含糖量高嘅嘢食同碳酸飲品都要少食，因為糖分可能增加細菌滋生嘅風險。 幫助傷口恢復嘅營養建議 傷口復原需要足夠嘅蛋白質同維他命，所以可以多食魚肉、雞肉、牛奶同埋蔬菜蓉。維他命C對傷口癒合有好大幫助，可以飲橙汁（但要避免太酸）或者食煮軟嘅紅蘿蔔同南瓜。深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生提醒，如果傷口持續疼痛或者腫脹加重，就要及時返院檢查，避免傷口感染。 避開呢啲食物，以免影響恢復 拔牙後1週內，最好避開： 1. 硬身食物（例如花生、硬糖、薯片）。 2. 需要大力咀嚼嘅嘢（例如牛肉乾、魷魚絲）。 3. 刺激性食物（例如辣椒、醋、濃茶）。 4. 用飲管飲嘢（吸吮動作可能扯開血塊）。 只要跟住呢啲飲食建議，加上好好休息，傷口通常會喺1-2週內逐漸癒合。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供舒適嘅拔牙同術後護理服務，方便市民輕鬆解決牙齒問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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