流產係一個對身體同心理都造成一定影響嘅過程，術後嘅護理非常重要。無論係自然流產定人工流產，都需要適當嘅休息同調理，以幫助身體盡快恢復。深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位女士，流產後有以下幾點需要注意。 1. 注意休息，避免勞累 流產後身體較為虛弱，建議至少休息1至2星期，避免劇烈運動或拎重物。充足嘅睡眠可以幫助子宮恢復，減少出血風險。如果有頭暈、腹痛加劇等情況，應儘快就醫。2. 觀察出血情況 術後會有少量出血，通常持續1至2星期，但如果出血量過多（超過平時經期量），或伴有劇烈腹痛、發燒等症狀，可能係感染或其他併發症嘅信號，應該立即去深圳博愛曙光醫院婦科就診。 3. 保持衛生，預防感染 流產後子宮口未完全閉合，容易受細菌感染。建議使用淋浴，避免盆浴，並勤換衛生巾。術後一個月內避免性行為，以防感染或再次懷孕。 4. 營養補充，增強體質 流產後身體需要補充營養，可以多食富含蛋白質、鐵質同維生素嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等。避免生冷、辛辣食物，戒煙戒酒，幫助身體更快復原。 5. 心理調理，尋求支持 流產後情緒容易波動，可能會有自責、憂鬱等情況。深圳博愛曙光醫院婦科建議，家人同朋友應多給予支持，如果情緒長期低落，可以尋求專業心理輔導。 流產後嘅身體恢復需要時間，唔好急於返工或做劇烈活動。如果有任何疑問，可以隨時到深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業醫生，確保健康恢復。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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