脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，主要由於肝細胞內積聚過多脂肪而引起。深圳作為生活節奏快、飲食習慣多元嘅城市，脂肪肝嘅發病率近年不斷上升。如果唔及時處理，可能發展成更嚴重嘅肝病，例如脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。因此，定期體檢同早期發現非常關鍵。 點解脂肪肝需要重視？ 脂肪肝早期通常冇明顯症狀，好多人直到體檢先發現自己患病。肥胖、高血脂、糖尿病同長期飲酒等，都係脂肪肝嘅高危因素。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，即使感覺身體冇問題，尤其係中年人士同長期辦公室工作嘅人羣，都應該定期做肝臟檢查，防範於未然。點樣預防同改善脂肪肝？ 1. 控制飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，多食蔬菜同高纖維食品。 2. 適量運動：每週至少3次中等強度運動，幫助消耗多餘脂肪。 3. 戒酒限酒：酒精係肝臟嘅大敵，減少飲酒可以有效降低肝臟負擔。 4. 定期檢查：通過超聲波、肝功能檢測等，及早發現同監控肝臟健康狀況。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅肝臟健康體檢套餐，涵蓋超聲波、肝功能檢測等項目，幫助市民及早發現脂肪肝並制定個人化健康管理方案。醫院設有港澳國際門診，方便粵語人士就診，同時提供免費接車等貼心服務。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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