好多女性都會遇到月經量少嘅問題，雖然唔一定係大病，但長期咁樣可能反映身體出現咗啲問題。如果妳發現自己嘅月經量明顯比之前少，或者每次來經只有一兩日就完，可能就需要關注一下。中醫認爲，月經量少同氣血不足、腎虛、肝鬱等因素有關，通過辨證施治可以有效地改善。 月經量少係指經血量明顯減少，或者經期短過3日。正常嘅月經量一般係20-80毫升，如果少過20毫升，就屬於月經量少。中醫將月經量少分爲幾種類型，比如氣血虛弱型、腎虛型、血瘀型等，每種類型嘅症狀同調理方法都唔同。例如，氣血虛弱型可能伴隨面色蒼白、容易疲勞；腎虛型就可能腰膝痠軟、頭暈耳鳴；而血瘀型就可能經血顏色偏暗、有血塊。中醫調理月經量少嘅方法主要包括中藥同鍼灸。中藥會根據個人體質同症狀開具方劑，比如補氣血嘅八珍湯、補腎嘅左歸丸等。鍼灸就可以通過刺激特定穴位，調節氣血運行，改善子宮血液循環。另外，飲食調理都好重要，可以多食紅棗、枸杞、黑豆等補血補腎嘅食物。深圳博愛曙光醫院婦科嘅中醫團隊擅長呢方面嘅調理，會根據妳嘅具體情況制定個性化方案。 如果妳長期月經量少，或者伴隨其他不適症狀，建議儘早求醫。尤其係準備懷孕嘅女性，月經量少可能影響生育能力，更加唔可以忽視。中醫調理月經量少需要一定時間，通常要堅持幾個月經週期先見到明顯效果，所以要有耐心同恆心。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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