好多人都有牙齒不齊嘅問題，除咗影響外觀，仲可能導致咬合困難、清潔不易等口腔健康問題。牙齒不齊嘅成因多種多樣，但其實有好多方法可以預防，等你可以從小培養良好嘅口腔習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享幾招實用建議。 第一，注意孩子嘅口腔習慣。細路仔如果有吮手指、咬嘴脣等習慣，長時間會影響牙齒生長方向，導致牙齒排列不整齊。家長應該及早糾正呢啲習慣，必要時可以帶小朋友去睇口腔科醫生，評估是否需要早期幹預。第二，保持良好嘅口腔衛生。蛀牙或者牙周病可能會導致牙齒脫落或者移位，間接造成牙齒排列問題。每日早晚刷牙、用牙線清潔牙縫，同埋定期去牙科檢查，可以有效預防呢類情況發生。 第三，注意換牙期嘅情況。兒童換牙期間如果有乳牙過早脫落或者滯留，都可能影響恆牙嘅生長位置。家長應該密切留意孩子嘅換牙進度，發現異常要及時就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科設有兒牙專科，可以為小朋友提供專業評估同治療。 第四，適時考慮正畸治療。如果發現牙齒已經出現不齊嘅情況，12-16歲係最佳嘅矯正時期。現代牙科有傳統鋼牙套、隱形牙套等多種矯正方式，可以根據個人情況選擇。早期介入治療往往效果更好，時間更短。 除咗以上幾點，保持健康飲食習慣都好重要。過多嘅甜食同碳酸飲料會損害牙齒，增加口腔問題風險。均衡飲食、適量攝取鈣質，可以幫助牙齒健康發育。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，預防勝於治療，養成良好嘅口腔習慣同定期檢查，可以有效減少牙齒不齊嘅發生。如果已經出現問題，建議儘早尋求專業牙科醫生嘅幫助，制定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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