牙齦腫痛係唔少人都經歷過嘅煩惱，尤其係食嘢或者刷牙嘅時候，痛到飛起。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙齦腫痛多數同口腔衛生不良、上火、蛀牙或者牙周病有關，想要快速消腫，首先要搵出原因再對症處理。 點樣判斷自己嘅牙齦腫痛係咩原因？ 如果你發現牙齦紅腫、按壓痛，甚至出血，可能係牙齦炎；如果伴隨蛀牙或者牙周袋，就有機會係牙周病；而突然腫痛兼有發熱，可能係急性感染。建議情況嚴重時，盡快搵牙醫檢查，避免延誤治療。居家可以試下呢幾招緩解腫痛： 1. 鹽水漱口：用溫鹽水（一杯水加半茶匙鹽）每日漱口3-4次，可以消炎殺菌，減輕腫脹。 2. 冰敷消腫：用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛部位外面，每次10-15分鐘，幫助收縮血管、減輕疼痛。 3. 避免刺激食物：辛辣、過熱或者過硬嘅食物會加重腫痛，期間最好食清淡流質食物，例如粥同湯。 點解牙齦腫痛唔好拖？ 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果腫痛持續超過3日，或者出現發燒、化膿，可能已經係細菌感染，需要專業治療。拖延可能導致感染擴散，甚至影響牙齒穩定性。醫院配備先進嘅牙科設備，可以為患者提供精準診斷同治療，比如超聲波洗牙、牙周治療等。 預防牙齦腫痛，日常要做好呢幾點： - 每日刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 定期洗牙（每年1-2次），清除牙結石。 - 少食甜食同碳酸飲料，避免蛀牙同牙齦刺激。 如果試咗居家方法都無改善，記得及早去專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院提供舒適嘅牙科服務，幫你解決牙齦問題，重拾健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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