脫髮問題困擾唔少人，尤其係當頭髮大把大把咁甩，真係會令人好擔心。嚴重脫髮可能同壓力、荷爾蒙失調、營養不良，甚至係皮膚病有關。遇到咁嘅情況，應該點做好？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同你分享一啲實用嘅建議。  

首先，要搵出脫髮嘅原因。嚴重脫髮唔一定係單一因素造成，可能係身體嘅警訊。常見嘅原因包括：  
1. 壓力過大：長期精神緊張會影響毛囊健康，導致脫髮加劇。  
2. 荷爾蒙變化：如甲狀腺問題、女性更年期或產後都會影響頭髮生長週期。  
3. 營養失衡：缺乏鐵質、維他命D或蛋白質，都會令頭髮變脆弱易脫落。  
4. 皮膚問題：如頭皮發炎、脂溢性皮炎或真菌感染，都會影響毛囊健康。  



專業診斷好重要。如果脫髮情況持續幾星期都無改善，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業檢查，透過頭皮檢測同血液化驗，幫你確定脫髮原因，再製定針對性治療方案。  

治療方式視乎病因，例如：  
- 若係荷爾蒙問題，可能需要藥物調節。  
- 頭皮發炎或真菌感染，則要用抗炎或抗真菌藥物。  
- 營養不良者，醫生會建議調整飲食或補充營養素。  

除此之外，日常生活都要注意：  
- 避免過度拉扯頭髮，如紮太緊嘅馬尾或經常電髮染髮。  
- 選擇溫和嘅洗頭水，減少化學刺激。  
- 保持充足睡眠同減壓，幫助頭髮健康生長。  

深圳博愛曙光醫院提醒，及早發現同治療係改善脫髮嘅關鍵。若你正面對嚴重脫髮問題，建議盡快預約專業皮膚科醫生檢查，避免延誤治療時機。  

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