脫髮問題困擾唔少人，無論男女老少都可能遇到。如果你發現頭髮越嚟越稀疏，或者每日掉髮量明顯增多，咁就要留意啦！深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，脫髮成因複雜，及早找出原因同對症治療好重要。  

常見脫髮原因  
脫髮主要分為暫時性同永久性兩大類。暫時性脫髮可能同壓力大、荷爾蒙失調、營養不良或者產後有關，呢啲情況多數可以透過調理改善。而永久性脫髮，例如男性型脫髮（俗稱「M字額」）或者女性頭髮稀疏，就可能同遺傳因素或者毛囊萎縮有關，需要專業治療。  



點樣判斷係咪脫髮？  
正常人每日會甩50-100條頭髮，如果發現甩髮量明顯多過呢個數字，或者頭皮某個部位越來越稀疏，就可能係脫髮嘅跡象。此外，如果頭皮出現紅腫、痕癢或者大量頭皮屑，亦可能係頭皮健康出問題，建議盡早求醫。  

脫髮點算好？  
1. 調整生活習慣：減少熬夜、減輕壓力，保持均衡飲食，尤其要攝取足夠蛋白質、鐵質同維他命B羣，對頭髮健康好重要。  
2. 適當護髮：避免過度使用燙髮、染髮產品，洗頭時水溫唔好太熱，減少對頭皮嘅刺激。  
3. 尋求專業治療：如果脫髮情況嚴重，建議去皮膚科檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業毛囊檢測，醫生會根據情況建議合適治療，例如藥物、生髮療程或者植髮方案。  

點解要及早處理？  
脫髮問題拖得越耐，毛囊萎縮嘅機會就越大，治療效果亦可能受影響。尤其係遺傳性脫髮，早期介入可以更好控制病情。  

如果你正面對脫髮困擾，不妨去深圳博愛曙光醫院皮膚科諮詢，專業醫生會幫你找出原因同制定個性化方案。  

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