如果你成日覺得牙齒黐立立，甚至開始出現蛀牙或者牙齦出血，好有可能係牙菌斑搞鬼。牙菌斑係一種黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，如果唔及時清理，就會慢慢硬化成牙石，引發一系列口腔問題。 牙菌斑嘅形成同危害 牙菌斑主要係由食物殘渣同口腔細菌混合而成，通常喺刷牙冇徹底清潔嘅情況下形成。佢唔單止會令牙齒變黃，仲會產生酸性物質，侵蝕牙齒表面，導致蛀牙。更嚴重嘅係，長期積聚嘅牙菌斑會刺激牙齦，引發牙齦炎甚至牙周病。點樣有效預防牙菌斑？ 1. 正確刷牙：建議每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，特別注意清潔牙齦邊緣同牙縫位置。 2. 使用牙線：單靠刷牙難以完全清除牙縫中嘅牙菌斑，配合牙線使用效果更佳。 3. 定期洗牙：每半年到一年去專業口腔機構洗牙一次，可以有效清除已經硬化嘅牙菌斑（牙石）。 深圳博愛曙光醫院口腔科溫馨提示：如果發現牙齦經常出血或者牙齒敏感，可能係牙菌斑已經造成一定傷害，建議盡早到院檢查。我哋提供專業嘅口腔清潔同治療服務，幫你徹底解決牙菌斑問題。 牙菌斑雖然難搞，但只要養成良好口腔習慣，定期做檢查，就可以有效預防相關口腔疾病。記住，健康嘅牙齒需要日常細心呵護，千萬唔好等到問題嚴重先至後悔。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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