好多人都試過食凍嘢或者飲熱嘢嗰陣，牙齒突然一陣酸軟，甚至痛到唔敢再食。呢種情況其實好常見，但背後嘅原因可能唔同，需要對症下藥。今日就等我哋一齊瞭解下牙酸軟嘅常見原因，同埋點樣保護你嘅牙齒。 1. 牙齒敏感 最常見嘅原因就係牙齒敏感，通常係因為牙釉質磨損或者牙齦退縮，令到牙本質外露。當冷熱或者酸甜嘅食物刺激到牙本質，就會引起酸軟感。長期用力刷牙、經常食酸性食物（如檸檬、汽水）都係導致牙釉質磨損嘅元兇。2. 蛀牙 如果牙酸軟嘅情況持續，甚至伴隨疼痛，可能係蛀牙嘅徵兆。蛀牙會破壞牙齒結構，令牙神經更容易受到刺激。及早去口腔科檢查同治療，可以避免蛀牙惡化。 3. 牙周病 牙齦發炎或者牙周病都會令牙齒酸軟，尤其係咀嚼硬嘢嘅時候。牙周病會令牙齦退縮，甚至牙齒鬆動，需要專業嘅治療同護理。 4. 夜磨牙 有啲人夜晚會不自覺磨牙，長期落嚟會令牙釉質磨損，增加牙齒敏感嘅機會。如果發現自己有呢個習慣，可以考慮佩戴牙套保護牙齒。 點樣預防同緩解牙酸軟？ - 使用抗敏感牙膏，幫助封閉牙本質小管，減少刺激。 - 避免用力刷牙，改用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔。 - 減少食酸性食物同飲品，飲完後最好用清水漱口。 - 定期去口腔科檢查，及早發現蛀牙或者牙周問題。 如果牙酸軟嘅情況持續或者加重，建議儘早去專業嘅口腔科診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗嘅醫生團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療，幫助你解決牙齒問題，重拾健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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