牙齦炎漱口水點揀？口腔科醫生教你正確護理牙齦

深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙齦炎漱口水點揀？口腔科醫生教你正確護理牙齦

牙齦炎漱口水點揀？口腔科醫生教你正確護理牙齦發布時間：2025年12月12日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月12日浏覽：470次

牙齦炎係唔少人都會遇到嘅口腔問題，主要表現為牙齦紅腫、刷牙時出血，甚至伴有口氣。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。除咗日常刷牙同使用牙線外，牙齦炎漱口水亦係輔助護理嘅好幫手。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家分享點樣揀同用漱口水，有效改善牙齦健康。  

 牙齦炎漱口水嘅作用  
漱口水唔能夠完全取代刷牙，但佢可以幫助清潔牙刷難以觸及嘅位置，例如牙縫同牙齦邊緣。含有抗菌成分（如氯己定）嘅漱口水，可以減少口腔細菌滋生，緩解牙齦發炎。而含氟化物嘅漱口水則能強化牙齒，預防蛀牙。不過要注意，漱口水嘅使用需配合正確嘅刷牙習慣，先至能發揮最大效果。  



 點揀適合嘅漱口水？  
市面上嘅漱口水種類繁多，針對牙齦炎，建議選擇：  
1. 抗菌型漱口水：適合牙齦紅腫、易出血人士，但長期使用可能影響口腔菌羣平衡，建議喺醫生指導下使用。  
2. 含天然成分（如茶樹油）嘅漱口水：溫和低刺激，適合日常保健。  
3. 避免酒精含量過高嘅產品，尤其係敏感牙齦人士，酒精可能加重不適感。  

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙齦炎症狀持續或加重，例如牙齦萎縮、牙齒鬆動，應盡快就醫，以免延誤治療。  

 正確使用漱口水嘅方法  
1. 漱口前先徹底刷牙，清除牙垢同食物殘渣。  
2. 按照產品說明稀釋或直接使用，通常每次用量約20毫升。  
3. 漱口30秒至1分鐘，避免吞嚥，尤其係兒童需在家長監督下使用。  
4. 使用後30分鐘內盡量唔好飲食，以保持成分嘅有效性。  

牙齦健康需要長期護理，除咗漱口水，定期洗牙同口腔檢查亦好重要。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔科服務，由經驗豐富嘅醫生團隊為你制定個人化護理方案，助你遠離牙齦問題。  

> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）