鬆弛漏尿治療：點解會發生同點樣解決？

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鬆弛漏尿治療：點解會發生同點樣解決？發布時間：2025年12月13日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月13日浏覽：470次

好多女性，特別係生完BB或者更年期之後，都會遇到「鬆弛漏尿」嘅問題。簡單嚟講，就係當你大笑、咳嗽、跑步嘅時候，會有尿液不自覺咁流出，呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」。雖然唔算係嚴重疾病，但會影響日常生活同自信心。  

點解會出現鬆弛漏尿？  
主要原因同盆底肌鬆弛有關。盆底肌係支撐膀胱、子宮同直腸嘅肌肉羣，當佢哋變得無力，就會令尿道控制能力下降，導致漏尿。常見原因包括：  
- 懷孕同分娩：胎兒嘅重量同自然分娩會對盆底肌造成壓力，導致鬆弛。  
- 更年期：雌激素水平下降，令肌肉同韌帶變得薄弱。  
- 長期便祕或慢性咳嗽：增加腹壓，加速盆底肌鬆弛。  



點樣治療鬆弛漏尿？  
治療方法要視乎嚴重程度，常見包括：  
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：通過收縮盆底肌嚟增強肌肉力量，適合輕微漏尿患者。  
2. 物理治療：部分醫院（如深圳博愛曙光醫院）提供專業嘅盆底肌電刺激治療，幫助肌肉恢復功能。  
3. 藥物治療：適用於更年期女性，補充雌激素可能改善肌肉彈性。  
4. 手術治療：如果情況嚴重，醫生可能會建議進行微創手術，例如尿道懸吊術，加固尿道支撐。  

預防鬆弛漏尿，可以點做？  
- 避免長期提重物或過度用力。  
- 控制體重，減輕盆底肌負擔。  
- 養成定時排尿習慣，避免膀胱過度充盈。  

如果你有漏尿問題，建議及早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供盆底肌評估同治療方案，幫助女性改善生活質素。  

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