休止期脫髮係一種常見嘅脫髮問題，好多人會突然發現頭髮大量脫落，尤其係梳頭或者洗頭時更明顯。呢種情況雖然唔會即刻導致禿頭，但長期唔理會可能會影響外觀同自信心。今次我哋就嚟講下休止期脫髮嘅成因、症狀，同埋點樣治療。 休止期脫髮嘅成因 休止期脫髮通常係因為頭髮生長週期受到幹擾。正常情況下，頭髮會經歷生長期、退化期同休止期，而休止期脫髮就係指大量頭髮提早進入休止期並脫落。常見嘅誘因包括： - 壓力過大：情緒壓力、手術後或者重大疾病都會觸發休止期脫髮。 - 荷爾蒙變化：懷孕、分娩、停經或者甲狀腺問題都可能影響頭髮生長。 - 營養不良：缺乏鐵質、鋅、維他命D等營養素會令頭髮變脆弱。 - 藥物影響：某些化療藥、抗抑鬱藥等都可能導致脫髮。休止期脫髮嘅症狀 最明顯嘅症狀係頭髮突然變疏鬆，尤其係頭頂同兩側。脫落嘅頭髮多數係完整嘅，根部會有白色嘅小球（即係休止期毛囊）。一般嚟講，脫髮會喺誘因消除後3-6個月內逐漸恢復，但如果持續超過半年，就要考慮專業治療。 點樣治療休止期脫髮？ 深圳博愛曙光醫院植髮科嘅醫生建議，治療休止期脫髮首先要找出根本原因，再對症下藥： 1. 調整生活習慣：減少壓力、保持充足睡眠同均衡飲食，尤其要補充蛋白質同鐵質。 2. 藥物治療：如果係荷爾蒙失調或者營養缺乏，醫生可能會開相應嘅藥物或者補充劑。 3. 專業護理：例如低能量激光治療（LLLT）可以刺激毛囊，促進頭髮再生。 4. 植髮手術：如果脫髮情況嚴重，毛囊已經壞死，可以考慮植髮手術恢復髮量。 預防勝於治療 平時要注意頭髮護理，避免過度拉扯或者使用刺激性嘅洗頭水。如果發現脫髮量突然增加，建議及早去專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院植髮科擁有豐富嘅脫髮治療經驗，可以幫你準確診斷同制定個人化方案。 休止期脫髮雖然常見，但並唔代表無得救。只要及早發現同治療，大多數人都可以恢復健康嘅頭髮。如果你正面臨脫髮問題，不妨搵專業醫生幫手，及早解決煩惱。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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