好多人都覺得洗牙係可有可無嘅事，尤其係啲後生仔女，覺得自己牙齒睇落乾淨就唔使洗。但係，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期唔洗牙其實會帶嚟一連串口腔問題，甚至影響全身健康。 首先，最直接嘅影響就係牙結石積聚。就算你每日刷牙幾次，牙齒表面同牙齦邊緣都會有啲刷唔到嘅位置，久而久之就會形成牙菌斑。如果唔定期洗牙清除，牙菌斑就會鈣化變成牙結石。牙結石唔單止會令牙齒變黃，仲會壓迫牙齦，導致牙齦發炎同出血。初期可能只係刷牙時流血，但嚴重起嚟連食嘢都會痛。其次，長期唔洗牙會增加患牙周病嘅風險。牙周病初期可能冇明顯症狀，但隨住病情發展，會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙周病係成年人牙齒脫落嘅主要原因之一。更值得警惕嘅係，研究發現牙周病同糖尿病、心血管疾病都有密切關係，所以保持口腔健康其實係對全身健康嘅投資。 另外，口臭問題亦都同唔洗牙有關。牙結石同牙菌斑會滋生大量細菌，呢啲細菌分解食物殘渣時會釋放難聞氣味。就算你用幾多漱口水或者口香糖，都只係治標唔治本。定期洗牙先係消除口臭根源嘅有效方法。 最後要提醒嘅係，唔好等到牙痛先嚟睇醫生。洗牙唔單止係清潔牙齒，仲可以早期發現口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，健康人士每年應該洗牙1-2次，而有牙周病病史或者吸煙人士就需要更頻密啲。 總而言之，洗牙唔係奢侈嘅消費，而係必要嘅健康投資。與其等到牙齒出問題先嚟補救，不如定期做預防性護理。記住，健康嘅牙齒唔單止關乎美觀，更影響你嘅生活質素同整體健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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