牙痛按邊度可以舒緩？一文教你快速緩解牙痛

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牙痛按邊度可以舒緩？一文教你快速緩解牙痛發布時間：2025年12月22日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月22日浏覽：470次

牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛起嚟，睇牙醫又未開門，點算好？其實有啲穴位按摩可以幫你暫時舒緩牙痛，等你可以捱到去睇醫生。今日就同大家分享幾個有效緩解牙痛嘅穴位，記住呢啲方法只係暫時性嘅，最緊要都係快啲去專業嘅口腔科檢查。  

 1. 合谷穴（虎口位）  
合谷穴位於手背，拇指同食指之間嘅凹陷位。用另一隻手嘅拇指用力按壓呢個位置，每次按30秒到1分鐘，可以幫助減輕牙痛。呢個穴位對上半身嘅痛症都有舒緩作用，所以牙痛時按呢度會有一定效果。  



 2. 頰車穴（下頜角附近）  
頰車穴位於面頰，大約喺下頜角前上方一橫指嘅位置。當你咬緊牙齒時，會摸到一塊凸起嘅肌肉，呢度就係頰車穴。用指尖輕輕按壓或者打圈按摩，可以放鬆面部肌肉，減少牙痛帶來嘅不適。  

 3. 下關穴（耳前顴骨下）  
下關穴位於耳仔前面，顴骨下方嘅凹陷處。呢個穴位對上排牙痛特別有效，輕輕按壓可以緩解牙齦腫痛同神經痛。  

 4. 內庭穴（腳背第二、三趾間）  
內庭穴位於腳背，第二同第三腳趾之間嘅凹陷位。按壓呢個穴位可以幫助清熱，對因上火引起嘅牙痛有一定效果。  

記住，穴位按摩只係暫時舒緩，如果牙痛持續或者嚴重，一定要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙科檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。  

如果你有牙痛困擾，不妨試下呢幾個穴位按摩，但最緊要都係及早去醫院檢查，避免問題惡化。  

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