如果你刷牙或者食嘢嘅時候發現牙肉出血，千萬唔好掉以輕心！牙肉出血可能係口腔健康嘅警號，背後可能隱藏住唔少問題。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享牙肉出血嘅常見原因同應對方法，幫你及早發現問題，保護牙齒健康。 牙肉出血嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周病：最常見嘅原因係牙菌斑積聚，導致牙齦發炎。如果唔及時清理，牙菌斑會硬化成牙石，進一步刺激牙肉，甚至引發牙周病，令牙肉紅腫、易出血。 2. 刷牙方式唔正確：用力過猛或者用硬毛牙刷，可能會刮傷牙肉，造成出血。建議使用軟毛牙刷，並採用正確嘅刷牙方法（例如巴氏刷牙法）。 3. 缺乏維生素C或K：營養不良可能令牙肉變得脆弱，容易出血。平時要注意均衡飲食，攝取足夠嘅維生素。 4. 荷爾蒙變化：女性懷孕或經期期間，荷爾蒙波動可能令牙肉敏感，容易出血。 5. 其他健康問題：如糖尿病、血壓高或凝血功能異常，都可能導致牙肉容易出血。點樣預防同處理牙肉出血？ - 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年至一年洗牙一次，清除牙石，預防牙周病。 - 調整飲食習慣：多食富含維生素C嘅生果（如橙、奇異果），增強牙肉抵抗力。 - 避免吸煙同飲酒：煙酒會刺激牙齦，加重出血情況。 如果牙肉出血情況持續，或者伴隨牙肉腫痛、牙齒鬆動等症狀，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以為你提供全面檢查同治療方案，助你恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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