牙齦萎縮點算好？瞭解原因同預防方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙齦萎縮點算好？瞭解原因同預防方法

牙齦萎縮點算好？瞭解原因同預防方法發布時間：2025年12月26日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月26日浏覽：470次

好多人都會發現自己嘅牙齒越嚟越長，或者牙齦位置有後退嘅現象，呢啲可能就係「牙齦萎縮」嘅徵兆。牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲會令牙齒變得敏感，甚至增加牙周病嘅風險。究竟點解會出現牙齦萎縮？又有咩方法可以預防同改善？等我哋一齊瞭解下。

牙齦萎縮嘅常見原因  
牙齦萎縮通常同以下幾種因素有關：  
1. 牙周病：長期嘅牙菌斑積聚會導致牙齦發炎，如果唔及時治療，牙齦組織就會慢慢萎縮。  
2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦，造成萎縮。  
3. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織可能會自然退化。  
4. 不良口腔習慣：例如磨牙或者咬硬物，都會對牙齦造成壓力。  



點樣預防同改善牙齦萎縮？  
1. 正確刷牙：建議使用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向用力刷。  
2. 定期洗牙：每半年到一年去專業口腔科做一次洗牙，清除牙結石，減少牙齦發炎機會。  
3. 注意飲食：少食酸性或過硬嘅食物，以免刺激牙齦。  
4. 及早治療牙周病：如果發現牙齦紅腫、出血，應儘早求醫，避免病情惡化。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周治療同口腔護理建議。我哋採用先進嘅檢查設備，幫你準確診斷牙齦問題，並制定個人化治療方案。  

如果你發現自己有牙齦萎縮嘅跡象，建議儘早搵專業醫生檢查，及早治療可以避免問題惡化。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。