隨住年齡增長，65歲以上嘅長者往往會遇到更多口腔健康問題。牙齦萎縮、牙齒鬆動、蛀牙等情況都比較常見，所以特別需要注重日常護理同定期檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，長者護牙有啲特別要注意嘅地方。 長者常見口腔問題 65歲後，唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，容易滋生細菌。加上多年來嘅磨損，牙齒表面嘅琺瑯質變薄，更容易出現敏感同蛀牙。另外，牙齦萎縮會導致牙根暴露，增加牙周病風險。如果本身有糖尿病或高血壓等慢性病，口腔問題可能會更加嚴重。日常護理要點 每日早晚刷牙係基本，但長者最好選用軟毛牙刷，動作要輕柔。使用含氟牙膏可以幫助預防蛀牙。飯後漱口都好重要，可以考慮用溫鹽水，幫助殺菌消炎。對於戴假牙嘅長者，每晚都要取下清洗，避免細菌滋生。 定期檢查不可少 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，65歲以上人士至少每半年做一次全面口腔檢查。專業醫生可以早期發現牙齦問題、蛀牙或口腔癌等病變。如果發現牙齒鬆動或疼痛，更應該及時就醫，避免問題惡化。 飲食都要注意 減少食太硬或太黏嘅食物，避免損傷牙齒。多攝取富含鈣質同維生素嘅食物，幫助維持牙齒同骨骼健康。盡量少食甜食，如果真係想食，最好在正餐後立即刷牙。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，醫生團隊經驗豐富，能夠為長者提供全面嘅口腔健康評估同個性化治療方案。醫院環境舒適，服務貼心，特別適合需要耐心照顧嘅長者就診。 溫馨提示：年紀大唔代表一定要失去牙齒，只要護理得當，大多數人都可以保留自己嘅天然牙齒到老。關鍵在於日常護理同專業醫療配合。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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