肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限，嚴重時甚至影響日常生活。好多人都想知道，肩周炎的最佳治療方法係咩？其實，中醫科有唔少有效嘅療法可以幫你緩解症狀，恢復肩關節功能。  

中醫點樣治療肩周炎？  
1. 針灸療法：針灸可以疏通經絡，促進局部血液循環，減輕肩部疼痛同僵硬感。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者嘅情況，選擇適當嘅穴位進行針灸，效果顯著。  
2. 推拿按摩：通過手法鬆解粘連嘅軟組織，幫助恢復肩關節活動度。推拿唔單止可以緩解疼痛，仲可以預防病情進一步惡化。  
3. 中藥外敷：使用活血化瘀嘅中藥膏或者熱敷包，可以改善局部血液循環，減輕炎症反應。  
4. 運動康復：中醫師會指導患者進行適當嘅肩部鍛煉，例如「爬牆運動」或者「鐘擺運動」，幫助逐步恢復肩關節活動能力。  



點樣預防肩周炎復發？  
- 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室一族，要定期活動肩部。  
- 注意保暖，避免冷氣或者風扇直接吹肩部。  
- 適量運動，增強肩關節周圍肌肉嘅力量，減少受傷風險。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，針對肩周炎提供個性化治療方案，幫助患者快速恢復健康。如果你有肩部不適，建議及早求醫，避免延誤治療時機。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。