肝酵素正常值知多啲：點解要定期檢查？

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肝酵素正常值知多啲：點解要定期檢查？發布時間：2026年1月5日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月5日浏覽：470次

好多人都聽過「肝酵素」呢個詞，但係究竟咩係肝酵素正常值？點解驗身報告入面嘅肝酵素指數咁重要？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，肝酵素水平係反映肝臟健康嘅重要指標，定期檢查可以及早發現問題。

肝酵素係咩？正常值範圍有幾多？  
肝酵素主要分為兩種：ALT（谷丙轉氨酶）同AST（穀草轉氨酶）。正常情況下，ALT嘅參考值一般係7-56 U/L，AST就係10-40 U/L。如果指數超出正常範圍，可能代表肝臟有發炎、脂肪肝甚至其他疾病，但具體原因要由醫生綜合其他檢查結果判斷。



點解肝酵素會偏高？  
常見原因包括：  
1. 長期飲酒或短期大量飲酒  
2. 脂肪肝（尤其係肥胖或飲食唔均衡人士）  
3. 病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）  
4. 藥物或保健品對肝臟嘅影響  

深圳博愛曙光醫院體檢科醫生指出，好多人都冇明顯症狀，直到驗身先發現肝酵素異常，所以建議成年人士每年至少做一次肝臟功能檢查。

檢查發現異常點算好？  
如果報告顯示肝酵素偏高，唔使太驚慌，但一定要跟進：  
- 排除檢驗誤差（可能抽血前熬夜或飲酒）  
- 做進一步檢查（如超聲波、肝炎病毒測試）  
- 調整生活習慣（減肥、戒酒、均衡飲食）  

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢套餐，包含肝酵素檢查同後續諮詢服務，由經驗豐富嘅醫生團隊為你詳細解讀報告，制定個人化健康管理方案。

記住，肝酵素正常值只係參考，每個人都可能有輕微差異，最緊要係結合自身情況同醫生建議，唔好自己亂估亂驚！定期檢查同健康生活先係護肝關鍵。

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