好多人都試過刷牙或者食嘢嘅時候，突然發現牙齒流血，但往往唔知點解會咁。其實，牙齒流血可能係口腔健康發出嘅警號，唔好輕易忽視。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家講解下常見嘅牙齒流血原因，以及點樣應對。 1. 牙齦炎同牙周病 最常見嘅牙齒流血原因就係牙齦發炎或者初期牙周病。如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌膜堆積喺牙齦邊緣，就會刺激牙齦，導致紅腫同容易流血。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果長期忽略呢個問題，可能會發展成嚴重牙周病，甚至影響牙齒穩固性。2. 刷牙方法不當 用力過猛或者用硬毛牙刷，都可能刮傷牙齦，造成流血。建議選用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法（例如巴氏刷牙法），輕輕打圈清潔，避免橫向大力拉扯。 3. 荷爾蒙變化 女性喺懷孕期間或者月經週期，荷爾蒙變化會令牙齦更加敏感，容易充血同流血。呢個時候要特別注意口腔清潔，必要時可以諮詢牙醫。 4. 缺乏維生素C或K 維生素C同K對血管健康同凝血功能好重要。如果飲食不均衡，缺乏呢啲營養素，可能會令牙齦脆弱易流血。平時可以多食新鮮蔬果，補充營養。 5. 其他系統性疾病 少數情況下，牙齒流血可能同血液疾病（如血小板減少）或者糖尿病等慢性病有關。如果流血頻繁且難以止住，建議盡早去醫院檢查。 點樣預防同處理牙齒流血？ - 每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫 - 每半年去牙科洗牙一次，清除牙石 - 避免吸煙同過量飲酒，減少對牙齦刺激 - 如果流血持續超過一星期，應盡快求醫 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以為你提供全面檢查同個性化治療方案。記得，牙齒流血唔係小事，及早發現問題先至可以避免更嚴重嘅口腔疾病。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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