戴咗自鎖式矯正器之後，飲食習慣需要作出調整，避免損壞矯正器或者影響治療效果。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，選擇合適嘅食物可以減少矯正期間嘅不適，同時保護牙齒同矯正器。 1. 硬質食物 自鎖式矯正器雖然比傳統矯正器舒適，但依然要避免咬硬嘢，例如： - 堅果（花生、杏仁等） - 冰塊 - 硬糖 - 未切細嘅蘋果、蘿蔔咬硬嘢可能會令矯正器嘅託槽鬆脫，甚至導致金屬線變形，影響矯正進度。 2. 黏性食物 黏性食物容易黐住矯正器，增加清潔難度，甚至可能扯甩託槽，包括： - 香口膠 - 軟糖、棉花糖 - 糯米類食物（如年糕、湯圓） 3. 高糖分食物 糖分容易積聚喺矯正器周圍，增加蛀牙風險，所以建議少食： - 汽水 - 朱古力 - 蛋糕 4. 需要撕咬嘅食物 例如雞翼、排骨、漢堡等，建議先切細再食，避免用力撕咬導致矯正器受損。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，戴矯正器期間可以多食軟身、易咀嚼嘅食物，例如粥、魚肉、豆腐、香蕉等，減少對矯正器嘅壓力。同時，保持口腔清潔，每次食嘢後用牙線同漱口水清潔，避免食物殘留。 如果發現矯正器鬆脫或者有不適，應盡快預約醫生檢查，確保矯正療程順利進行。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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