暗瘡（又稱痤瘡）係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係青春期嘅年輕人。但其實唔同年齡層嘅人都可能會生暗瘡，咁究竟點解臉上會長痤瘡呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家解釋幾個常見原因。  

首先，荷爾蒙變化係導致暗瘡嘅主要原因之一。 青春期時，體內雄性激素分泌增加，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，當油脂同死皮細胞堵塞毛孔時，就會形成暗瘡。女性喺月經週期前後或者懷孕期間，荷爾蒙波動亦可能引發暗瘡。  



其次，皮膚清潔不足或者過度清潔都會影響暗瘡形成。 如果冇徹底清潔面部，油脂同污垢會積聚喺毛孔入面，增加發炎機會。但係過度清潔或者用刺激性嘅潔面產品，反而會破壞皮膚屏障，令皮膚更加敏感同容易發炎。  

飲食習慣都可能同暗瘡有關。 高糖、高油脂嘅食物，例如朱古力、油炸食品等，可能會刺激皮脂分泌，令暗瘡問題惡化。不過，呢個因人而異，唔係所有人嘅暗瘡都同飲食有直接關係。  

壓力大、睡眠不足同樣會影響皮膚狀態。 長期壓力會令身體分泌更多壓力荷爾蒙，刺激皮脂腺，同時削弱免疫力，令皮膚更容易發炎生暗瘡。  

如果你嘅暗瘡問題嚴重或者反覆發作，建議去專業皮膚科求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業暗瘡治療方案，包括藥物治療、激光治療等，幫助患者改善皮膚問題。  

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