牙齦腫脹係唔少人都遇到過嘅問題，除咗會帶來唔舒服嘅感覺，仲可能影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦腫脹可能係多種原因引起，瞭解正確嘅處理方法好重要。 牙齦腫脹嘅常見原因牙齦腫脹最常見嘅原因包括口腔衛生唔好、牙周病、蛀牙或者食物殘渣刺激。有時壓力大、免疫力下降都會令牙齦容易發炎。如果腫脹持續超過3日或者伴隨劇烈疼痛，建議盡快求醫，以免情況惡化。 快速緩解牙齦腫脹嘅方法 1. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助消炎，每日3-4次，每次30秒左右。 2. 冰敷：用冰袋或者凍毛巾敷喺腫脹部位外面，每次15分鐘，可以減輕腫痛。 3. 保持口腔清潔：刷牙時要溫柔，選用軟毛牙刷，避免刺激腫脹部位。 4. 避免刺激性食物：暫時唔好食太熱、太冷或者辛辣嘅食物。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，以上方法只係暫時緩解症狀，如果問題持續，應該尋求專業治療。 預防牙齦腫脹嘅建議 要預防牙齦腫脹，每日至少刷牙兩次，配合使用牙線清潔牙縫。定期去專業嘅口腔診所檢查同洗牙都好重要。博愛曙光醫院提供全面嘅口腔檢查服務，可以幫助早期發現同處理口腔問題。 記住，牙齦腫脹可能係身體發出嘅健康警訊，唔好忽視呢個症狀。如果自己處理後情況無改善，應該盡快搵專業嘅口腔科醫生檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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