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牙肉腫痛點算好？瞭解成因同治療方法發布時間：2026年1月29日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月29日浏覽：470次

牙肉腫痛係一個好常見嘅口腔問題，唔少人都曾經歷過。當牙肉紅腫、疼痛，甚至流血嘅時候，不但影響進食，仲會令人好唔舒服。究竟點解會出現牙肉腫痛？又有咩方法可以緩解同預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答。

牙肉腫痛嘅常見原因  
牙肉腫痛嘅成因有好多，最常見嘅包括：  
1. 牙齦炎或牙周病：如果口腔清潔唔夠徹底，牙菌膜積聚，就會引起牙齦發炎，導致腫痛。  
2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙嚴重時可能影響牙髓，甚至引發牙根膿腫，令牙肉腫脹疼痛。  
3. 生智慧牙：智慧牙生長時如果位置唔正，可能會頂住旁邊嘅牙肉，造成發炎同腫痛。  
4. 外傷或刺激：刷牙太大力、用牙籤不當，或者食嘢時刮傷牙肉，都可能引起腫痛。  



點樣舒緩牙肉腫痛？  
如果牙肉腫痛情況唔太嚴重，可以試嚇以下方法緩解：  
- 用鹽水漱口：溫鹽水有助消炎，每日漱口幾次可以減輕腫痛。  
- 避免刺激性食物：太熱、太辣或者太硬嘅食物可能會加劇不適，建議暫時避開。  
- 保持口腔清潔：刷牙同用牙線時要溫柔，避免進一步刺激牙肉。  

幾時需要睇醫生？  
如果牙肉腫痛持續幾日冇好轉，甚至出現發燒、膿腫或者嚴重疼痛，就應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以準確診斷病因，並提供適當嘅治療，例如洗牙、消炎藥物或者必要嘅手術處理。  

點樣預防牙肉腫痛？  
預防勝於治療，平時應該：  
- 每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫。  
- 定期檢查牙齒，及早發現牙齦問題。  
- 戒煙同減少飲酒，因為煙酒會增加牙周病風險。  

牙肉腫痛雖然常見，但唔可以忽視，尤其係反覆發作嘅情況，可能係牙周病嘅警號。如果問題嚴重，建議盡早去專業嘅口腔科檢查，避免惡化。  

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