「三高」即係高血壓、高血糖同高血脂，係現代人常見嘅慢性病，尤其係中老年人同生活壓力大嘅上班族，好容易成為「三高」高危人羣。定期做三高檢查，可以及早發現問題，避免引發更嚴重嘅心血管疾病。 三高嘅危險性 三高初期可能冇明顯症狀，但長期唔理會，好容易導致動脈硬化、心肌梗塞、中風等嚴重後果。高血壓會增加心臟負荷，高血糖可能引發糖尿病併發症，而高血脂則會造成血管堵塞。所以，就算覺得自己身體冇問題，都建議每年做一次全面檢查，尤其係40歲以上人士。三高檢查包括啲咩？ 一般嘅三高檢查會包括以下項目： 1. 血壓測量：檢查係咪有高血壓跡象。 2. 血糖測試：空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c）可以反映血糖控制情況。 3. 血脂分析：檢查膽固醇、三酸甘油酯等指標，評估血管健康。 4. 肝功能同腎功能檢查：三高可能影響內臟功能，呢啲檢查可以評估整體健康狀況。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，採用先進設備同標準化流程，確保檢查結果準確可靠。醫院嘅體檢科醫生會根據檢查數據，為你提供個人化嘅健康建議，幫助你改善生活習慣，降低三高風險。 點樣預防三高？ 除咗定期檢查，日常都要注意： - 飲食清淡：減少高鹽、高糖、高脂食物。 - 適量運動：每日行30分鐘，幫助控制體重同血糖。 - 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，增加三高風險。 如果你已經有一段時間冇做檢查，或者有家族病史，建議盡早預約三高檢查，防患於未然。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢套餐，適合唔同年齡同需求嘅人士，幫助你守護健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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