三高檢查要幾耐做一次？及早發現可防嚴重併發症

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三高檢查要幾耐做一次？及早發現可防嚴重併發症發布時間：2026年2月3日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月3日浏覽：470次

現代人生活壓力大，飲食唔均衡，好容易出現「三高」問題，即係高血壓、高血糖同高血脂。呢三種慢性病初期症狀唔明顯，但長期唔理會可能引致心臟病、中風等嚴重後果。定期做三高檢查，可以及早發現問題，避免健康惡化。  

點解要定期做三高檢查？  
三高問題通常係慢慢形成嘅，初期可能冇明顯症狀，但其實已經對血管同器官造成損害。例如，高血壓會令血管變硬，增加心臟負擔；高血糖會損害神經同腎臟；高血脂則會導致動脈硬化。定期檢查可以監測指標變化，及時調整飲食同生活習慣，甚至用藥物控制，防止病情惡化。  



三高檢查包括咩項目？  
一般嘅三高檢查會包括以下項目：  
1. 血壓測量：評估血管健康情況。  
2. 空腹血糖測試：檢查血糖水平，判斷有冇糖尿病風險。  
3. 血脂檢查：檢測膽固醇同三酸甘油脂，評估心血管疾病風險。  
4. 肝功能同腎功能測試：三高可能影響肝腎，需要一併監測。  

幾耐需要做一次三高檢查？  
健康人士建議每年做一次基本檢查，但如果本身有家族病史、肥胖、長期煙酒習慣，或者已經確診三高，就應該每半年檢查一次。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業三高篩查，設備先進，醫生會根據個人情況建議適合嘅檢查頻率。  

點樣預防三高？  
除咗定期檢查，平時要注意：  
- 飲食清淡，少油少鹽少糖。  
- 保持適量運動，控制體重。  
- 戒煙限酒，減少血管負擔。  

三高問題越早發現，越容易控制。深圳博愛曙光醫院提供全面體檢服務，幫助你監測健康狀況，及早預防慢性病。  

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