牙齦腫痛會自己好嗎？專業口腔醫生話你知

深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙齦腫痛會自己好嗎？專業口腔醫生話你知

牙齦腫痛會自己好嗎？專業口腔醫生話你知發布時間：2026年2月6日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月6日浏覽：470次

牙齦腫痛系唔少人都遇到過嘅問題，尤其系食熱氣嘢或者熬夜之後，牙齦突然紅腫、疼痛，甚至刷牙都會出血。咁牙齦腫痛會唔會自己好？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家詳細講解下。

牙齦腫痛嘅原因  
牙齦腫痛通常同口腔衛生有關，最常見嘅原因包括：  
1. 牙菌斑堆積：如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌斑會積聚喺牙齦邊緣，引起炎症。  
2. 牙齦炎或牙周炎：初期可能只系輕微紅腫，但若果唔及時處理，可能會發展成牙周炎，甚至導致牙齒鬆動。  
3. 蛀牙或牙髓感染：蛀牙太深可能會影響牙神經，引起牙齦腫痛。  
4. 智齒髮炎：生智慧齒時如果位置唔正，容易藏污納垢，引發冠周炎。  



牙齦腫痛會自己好？  
輕微嘅牙齦腫痛，如果系因爲暫時性嘅飲食或作息問題引起，改善生活習慣（例如多飲水、注意口腔清潔）後，可能會有所緩解。但系，如果腫痛持續超過2-3日，或者伴隨明顯嘅膿包、發燒等症狀，就一定要及時睇醫生，因爲可能系細菌感染或者其他口腔問題，拖延治療可能會導致情況惡化。  

點樣預防同處理牙齦腫痛？  
1. 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。  
2. 飲食清淡：少食辛辣、油炸食物，多飲水，幫助身體排毒。  
3. 定期檢查牙齒：建議每半年到一年去口腔科做一次檢查，及早發現潛在問題。  
4. 及時就醫：如果牙齦腫痛反覆 反復發作，或者伴隨其他症狀（如口臭、牙齒鬆動），應該儘快去專業醫院睇醫生。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周治療同口腔護理服務，幫您解決牙齦腫痛問題，恢復健康笑容。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。