牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛醒，或者食緊飯嗰陣突然痛到彈起，真係人都癲！深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛唔可以忽視，可能係蛀牙、牙周病或者牙神經發炎嘅信號。如果痛到頂唔順，可以試嚇以下幾個應急方法，等你可以暫時舒緩嚇，不過記住要盡快睇醫生！ 1. 用鹽水漱口 最簡單嘅方法就係用暖鹽水漱口。將一茶匙鹽加入一杯暖水度，攪勻之後漱口30秒，然後吐出來。鹽水可以幫助消炎，減輕牙齦腫痛。每日漱幾次，尤其係食完嘢之後，可以減少口腔細菌滋生。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨牙齦腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置。冰敷可以暫時麻痹神經，減輕痛感，同時減少腫脹。不過要注意，唔好直接將冰塊貼住皮膚，最好用毛巾包住，避免凍傷。 3. 避開刺激性食物 牙痛嘅時候，盡量唔好食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物，因為呢啲食物可能會刺激牙神經，令痛感加劇。建議食啲軟身、清淡嘅食物，例如粥或者蒸蛋，等牙齒唔使受太大壓力。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛到頂唔順，可以去藥房買啲非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛，暫時緩解痛楚。不過要注意，止痛藥只係暫時性嘅解決方法，長期依賴可能會掩蓋病情，所以一定要盡快睇醫生。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔牙齒，避免食物殘渣積聚，加重發炎。不過刷牙嘅時候要溫柔啲，避免刺激到痛嘅位置。 緊記：應急方法只係暫時舒緩，唔可以代替專業治療！ 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛背後可能隱藏住嚴重嘅口腔問題，例如蛀牙深入神經、牙周病惡化，甚至係牙根發炎。如果試過以上方法都冇效，或者痛楚持續超過兩日，一定要盡快預約牙醫檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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