停經係女性必經嘅生理階段，通常發生喺45至55歲之間，意味住生育能力嘅結束。但點樣知道自己已經停經？其實身體會發出明顯嘅信號，只要留意以下變化，就可以初步判斷。 1. 月經週期開始混亂 停經前最明顯嘅徵兆就係月經失調，可能出現週期延長、經量減少，甚至幾個月冇來月經。如果連續12個月冇月經，通常可以確定為停經。2. 潮熱、夜汗頻繁 荷爾蒙變化會導致血管舒縮功能失調，好多女性會突然感到面部、頸部發熱，甚至夜晚出汗，影響睡眠質素。 3. 情緒波動大 雌激素水平下降會影響情緒，容易出現焦慮、易怒或情緒低落，部分人會有記憶力減退嘅情況。 4. 陰道乾澀、性慾下降 停經後，陰道黏膜變薄，分泌減少，可能導致性交不適。同時，性慾亦可能降低。 5. 骨質流失加快 雌激素減少會加速骨質流失，增加骨質疏鬆風險，建議定期檢查骨密度。 如果你發現自己出現以上症狀，可以去深圳博愛曙光醫院婦科做詳細檢查。醫生會通過荷爾蒙檢測、超聲波等方式，確認係咪已經停經，並提供適當嘅健康建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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